因为疫情原因，学生长时间封闭管理和线上上课导致学生心理有焦虑的现象，我院组织各班级学生线上观看心理健康教育公开课《情绪的智慧》，该公开课是由北京师范大学党委学生工作部心理健康教育与咨询中心常务副主任宋振韶博士主讲。

《情绪的智慧》公开课从理解情绪的来源和本质、认识情绪的功能、掌握调节情绪的有效方法和学会保持良好的情绪状态四个部分展开。让同学们在面对特殊情绪时能够及时寻求有效的解决方法，学会倾诉，学会排遣压力，保持良好的心理状态。面对疫情的不确定性，班主任和辅导员老师也都时刻保持对学生的关注，对学生的心理困惑进行疏导，让学生保持一个健康的学习生活状态。

文、图/刘世强 审核/郜斌