为了进一步加强和规范bob综合app手机客户端-最新网址专业术科的教学管理，深化专业教学改革，提高我院人才培养的质量，结合专业术科学习的特点，培养学生的体能意识，强化学生的体能训练，让学生课内学习技术和课外强化训练相结合，为各项专业术科的学习打下良好的基础。11月19日下午1:30，我院学生“专业体能测试”活动正式开始，bob综合app手机客户端-最新网址领导、部分教师及全院学生参加了本次测试活动。

考虑到本次体能测试新增跳绳这项内容，这阶段测试主要内容为悬垂收腹举腿、俯卧撑、坐位体前屈、跳绳。同时于22日（本周六）测试男生1500米、女生800米、男（女）生100米跑、立定三级跳以及男生的引体向上。分别涉及测试学生心肺耐力、速度、腹肌及耐力、上肢肌耐力、下肢弹跳力、柔韧力等方面。我院规定：本次体能测试已属于体育专业学生的必修课程之一，每次测试0.5分学分，体能不过关者，每年的6月中旬和12月中旬进行补测一次，补测不过关者大四毕业后方可再次补考。

我院希翼通过体能测试，使全院师生高度重视体能的训练，能使学生的运动技术水平跃上一个新台阶。同时使我院体能的训练成为常态化，成为长效机制，使学生学习的外在压力逐渐内化为内在动力，形成良好的学习训练的氛围。

800m测试

跳绳测试

收腹举腿测试

引体向上测试

立定三级跳测试